2021-08-02mon桑の葉茶

これを3か月ほどのんだら１４０あった血圧が１１０以下にさがりました。
（個人の感想です）
他にも糖尿病など効能があるそうです。
（効能表示はされていません。おそらく薬事法などの関係かもしれません。）
朝起きてまずこれを煮出して１－２杯飲み、それから1時間ほどストレッチをします。
飲み心地はすーっと体に入っていく感じです。